待望のTOEICテスト当日！ TOEICの勉強に夢中で、 TOEIC試験当日に何をすればいいか戸惑うことはないでしょうか。 もしかすると、 そういう方がいるのではと思って、 今日はTOEIC試験当日の体調を整える方法とTOEIC試験のコツについて話したいと思います。 TOEIC試験を受ける前後に何をすべきかをチェックリストで紹介しますね！
TOEICテスト当日の体調を整えるチェックリスト
TOEICテスト当日。 とても大事な日です。 テストでいい結果を出すために重要なことは、 テストに対する準備です。 TOEICテストは、 必ず会場に持参しなければいけないものがあります。 TOEICテスト前の体調管理方法と用意すべきものについてお話しましょう。
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十分な睡眠をとる
少なくとも数週間から数ヶ月以上準備するTOEICテストです。 TOEICテストの前日は、 あまり無理せずに十分な睡眠をとってください。 午前試験の場合、 早寝早起きした方がいいです。 午後試験の場合も、 十分な睡眠をとることは体調管理のために重要です。
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無理して勉強しない
TOEIC試験会場に行く途中、 また、 試験会場に到着したら何をすればいいでしょうか？ 自分が知らない文法、 単語を1つでも多く勉強することが役立つと思いがちですが 、 実際はその逆です。 TOEICテスト当日やテスト直前にたくさんの情報を頭の中に入れようとするとテスト開始前にエネルギーを使い果たしてしまいます。 苦手な単語やまとめノートに目を通す程度にし、 無理な勉強はしないようにしましょう！
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邪魔な要素をなくす
TOEICテスト当日は、 TOEICテストだけに集中することをお勧めします。 他の活動、 特に他の勉強に時間とエネルギーを使わないでください。 他の科目の勉強、 読書などの活動は避けた方が良いでしょう。 可能であれば、 TOEICテスト日の前後には他の予定を入れないことをお勧めします。 あなたが気づかないうちに集中力がダウンすることがあります。 TOEICテストの前は試験のみに集中するようにして、 少し準備運動をしてください。
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TOEICに必要な持ち物の用意（身分証明書、鉛筆、消しゴム、 アナログ時計）
TOEICは試験会場に必ず持って行くべきのものがいくつかあります。 受験に必ず必要なものです。 まず、 パスポートや運転免許証のような身分証明書が必要になります。 認められる身分証明書の種類は、 ETSのサイトで確認できます。 身分証明書には、 名前、 生年月日、 そして写真が記載されている必要があります。 また、 TOEIC受験日までに期間が満了していてはいけません。 身分証明書の次に大事なものは、 鉛筆と消しゴムです。 試験会場によっては、 鉛筆を貸し出してくれるところもありますが、 全部の試験会場がそうとは限らないので、 用意した方が安全です。 念のため、 2本ほど用意した方がいいでしょう。
また、 時計やタブレット、 パソコン、 カメラ、 その他の電子製品は、 試験会場に持ち込むことができません。 リュックサックと財布のような他の所持品も試験会場の外で保管したり、 監督の指示に従って保管され、 試験終了後に返されます。
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余裕をもって入室する
遅刻は、 ストレスや不安を引き起こす恐れがあります。 決められた入室時間に遅れると、 入室を拒否されることもあります。 遅刻によりTOEICテストを受験できなかった場合は、 受験料は返金されません。 また、 別日にTOEICテストを再度予約しなければなりません。 余裕を持ってTOEICの試験会場に入室するために、 会場までのルートをあらかじめきちんと把握しておきましょう。 交通状況等を考慮して入室時間の30分前には入室する気持ちで、 少し早めに出発することをお勧めします。
TOEICの試験会場で知っておくべき、TOEIC試験のコツ
TOEICテストの準備を通して、TOEICテストの構造には十分に慣れてきたと思います。 テストの構造に慣れておくことで、 試験会場で感じるストレスや緊張感を減らすことができます。 ここからは、 TOEICの試験会場で最大限に点数を引き上げるTOEICテストのコツをいくつか教えます。
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つまずいたら次の問題へ！
一生懸命勉強したとしても、 試験会場で問題を解いていると、 わからない問題が出てくることがあります。 音源が止まらずに再生されるリスニングセクションと違って、 リーディングセクションは解けない問題が発生した場合、 その問題に固執しがちです。 しかし、 解けない問題が発生した場合は、 まず印をつけておいて、 次の問題に進んでください。 他の問題を先に解いてからもう一度トライすると新しい視点から問題を解くことができます。 解けない問題で時間を無駄にすると、 解ける問題も時間が不足して間違ってしまう恐れがあります。 解けない問題が発生した場合、 まず他の問題を先に解いてから戻ってくるか、 どうしても分からない場合には、 最後の手段として勘で挑んでみてください。
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最後まで分からない問題は、 できるだけ空白を残さず埋める！
TOEICは不正解で減点される試験ではありません。 解けない問題だからといって、 何もマーキングしないまま解答用紙を提出すると、 必ず不正解になります。 どんな回答でもいいのでマーキングした方が正解を当てる可能性が高いです。 TOEICテストは、すべての問題が3～4個の例で構成される客観テストです。 勘で当たる確率は25〜33％程度でしょう。 もちろん、 できるだけたくさんの問題を解けばいいのですが、 何回読んでも最後まで解けない問題は、 空白で残さず何かしら回答することがTOEICテストのコツです。
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時間が余ったら見直しをする！
もし、 問題をすべて解答後に試験時間が余った場合、 もう一度、解答用紙をチェックしてみてください。 すべての問題を解いているか、 解答マークがズレてないかなどを確認して、 もし間違いがあった場合は試験終了までに修正しましょう。 リスニングセクションの見直しは難しいですが、 リーディングセクションは見直しが可能です。 当然ですが、 解答用紙を提出してしまうと修正ができないので、 TOEICの試験時間を最大限に活用しなければいけません。
テストを終えたら
TOEICテストに向けて一生懸命に勉強されたと思うので、 終わった後はテストのことは忘れてください。 思い出すと不安ばかりが大きくなだけだと思うので、 ベストを尽くした！と思って、 自分を信じましょう。 試験終了後には、 テストのストレスを解消するために散歩、 ショッピングなどの野外活動を楽しんだり、 十分な休みを取ってください。
TOEICの成績は受験日から約1ヶ月の後に発表されます。 TOEICの成績表は、 オンライン上で確認することができ、 その後公式認定証が郵送されます。 もし、 TOEICの成績発表日が過ぎても結果を確認できない場合は、 TOEICテストセンターにお問い合わせください。
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